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一年一度的端午節即將到來
天氣已將正式進入夏日季節
之前在市場買了幾條小黃瓜
這回來做一個開胃涼拌小菜
微酸微甜吃起來非常爽口的
~ 小黃瓜拌海帶芽 ~
材料:小黃瓜2條,海帶芽1把,炒香白芝麻1大匙
塩1/2小匙,糖2大匙,白醋2大匙
(調味料也可以梅子醋或蘋果醋代替)
作法:
1。先將小黃瓜切片後,用塩抓洗後去除水份,再用白開水沖洗一下(以免過鹹)
2。海帶芽用熱水沖泡讓其澎漲開來
3。再將小黃瓜,海帶芽與加入調味料糖/白醋拌均後,再灑上白芝麻
4。放入冰箱等其入味即可食用囉
這一兩年以來季節變換
感覺就像川戲變臉一樣
說變就變地毫無轉圜呢
每當這季節轉換的時分
尤其是有過敏體質的人
常被這時冷時熱的天氣
讓身體的反應很不舒服
更是要小心地照顧身體!
接下來就是三天的連假
祝大家端午佳節愉快
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