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材料：黃耆，枹杞，紅棗，當歸 適量
我都是隨性填加未特別秤重，黃耆的比例較多，枹杞次之，紅棗五六顆，當歸兩片）
不過剛好前陣子看到專家孫安迪醫生的建議最佳比例為黃耆：枹杞：紅棗＝４：３：３
各位可以參考一下
這款飲品平日煮來喝，可以提升免疫力及身體的抵抗力
寒冬時來一杯可暖暖身子～
(不過感冒傷風期間記得要暫停飲用喔!)
最近Linda一家大小陸續掛病號中，希望都能趕快痊癒
近日一波波寒流不斷，流感盛行，週遭感冒的人不少
大家也要多注意保暖少出入公共場所，好好保重身體
願２０１２新的一年，大家都平平安安，健健康康
祝 各位好朋友們 新年快樂！
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